2,359 posts

🌿Как быть максимально продуктивным🌿
Берёшь в руки телефон, хочешь полистать ленту в соцсетях 5 минут, но оказывается, что потерялся на 2 часа... Знакомая ситуация? ТогдаShow more смотри наши советы по борьбе с прокрастинацией😉

✅Правило (10 + 2)*5. Работаешь 10 минут, затем отдыхаешь 2 минуты и так 5 раз в течение часа. Идея в том, чтобы заполнить каждый час работы перерывами. Со временем ты привыкнешь и начнешь пропускать большинство перерывов.
✅Убери телефон. Если телефон находится в поле зрения, ты будешь отвлекаться на него. Это пустая трата времени.
✅Заинтересуй себя. Придумай сценарий, при котором тебе поможет приобретённый от решения задачи навык.
✅Придумай награду. Назначь себе поощрение за решение задачи, тогда у тебя будет стимул сделать задание как можно быстрее.

Помни, продуктивность- ключ к успеху💚
1 person reacted
88 views
⚡А вот и каникулы

Остался финишный рывок перед экзаменами.
Через пару дней стартует предпоследняя волна пробных экзаменов. Они будут проходить в течение 2 недель до 6 апреля‼
3 people reacted
161 views
Запускаем акцию ❤
Используй наличную оплату — получи фирменную тетрадку.
Show more
Как принять участие в акции?
✅ Оплати абонемент наличными
✅ Сумма оплаты должна быть больше 5000 (на пробники не распространяется)
✅ Выбери тетрадку
2 people reacted
256 views
Фото с наших занятий❤🔥

У тебя ещё есть шанс попасть в некоторые группы по подготовкеShow more к ОГЭ и ЕГЭ🔥

Пробное занятие БЕСПЛАТНО⚡
Количество мест в группах ограничено❗

Записывайся👇🏻
📞+7 (923) 009-95-99
🌐 polimon.ru
2 people reacted
163 views
С Днём защитника Отечества! Желаем крепкого здоровья, бодрости духа и много побед! 🥳🤝
2 people reacted
117 views