Бесплатные тренировки под открытым небом пройдут в Барнауле этим летом
Жители города, вне зависимости от физической подготовки и возраста, смогут бесплатно участвовать в городских тренировках на территории Парка спорта А.Смертина (ул. Энтузиастов, 12в). Этим летом впервые в Барнауле стартует проект "Программа здорового образа жизни"
Тренировки будут проходить с 4 июня по 31 августа, вести их будут профессиональные фитнес-инструкторы, лидеры спортивных сообществ города, известные спортсмены и представители Larisa Dance Show.
Базовыми направлениями станут: сrossfit, функциональный тренинг, workout, экстримспорт, social dance, ГТО, бокс и другие.
Организаторы обещают, что на площадке не будет скучно: занятия будут проводиться в современном динамичном формате, с музыкальным сопровождением, видео- и фотоотчетами.
На каждую тренировку отводится 60 минут. По итогам всего проекта партнеры вручат призы за лучшие результаты, наиболее частое посещение, выполнение норм ГТО.
Презентация программы состоится 30 мая в 19:00 в Парке спорта. Программа занятий:
Вторник
19:30 - Crossfit
19.30 - Fit - бокс
Среда
19:30 - Social dance
Четверг
19:30 - Crosstraining
19:30 - Workout
Воскресенье
19:00 - Подготовка сдачи норм ГТО
19:00 - Мастер-класс экстримспорт
19:30 - Функциональный тренинг.
Фото: barnaul.org.