Барнаульцы займутся медитацией под звуки флейты перед Дворцом спорта

Барнаульцев приглашают на открытые занятия йогой - прямо на площади перед Дворцом спорта. Флешмоб, так называют мероприятие организаторы, пройдет в воскресное утро (18 июня).

Желающим присоединиться к акции будут выдавать йога-коврики. А затем йога-команда предастся медитации под звуки живой флейты.

После пройдут занятия по хатха-йоге, дыхательные тренировки, розыгрыш подарков. Вход свободный. А первые 50 зарегистрировавшихся участников получат презент.

Программа праздника: 

10.30 - регистрация на участие;
11.00 - торжественная часть открытия Дня йоги;
11.30 - короткая медитация под звуки живой флейты (Александр Добромыслов, г. Москва); 
11.40 - традиционный комплекс хатха-йоги (разминка, асаны стоя, асаны сидя, асаны лежа, расслабление);
13.00-13.20 - традиционные дыхательные техники + чарующие звуки флейты в исполнении Александра Добромыслова (г. Москва); 
13.20 - розыгрыш подарков. Музыкальная часть праздника. 

Фото: Вистара.